슈니의 다이어트 기록

안녕하세요 슈니입니다. ​ 서면 삼정타워에 볼일이 있어서 나갔다가 점심부터 기름진 걸 먹어서 그런지 상큼하고 신선한 야채를 와구와구 먹고 싶더라고요. 마침 가까운 곳에 샐러드를 파는 곳이 있어서 포장해서 왔습니다. 바로 투고 샐러드 서면삼정타워점 입니다. ​ 운영시간) 11:00 ~ 23:00 (금, 토는 23:30까지) ​ 휴무일) 없음 ​ 전화번호) 051-520-3777 ​ 주차) 삼정타워 건물 내 주차 가능합니다. (쇼핑몰과 식당가 같이 해당됨) 1만 원 이상 - 1시간 3만 원 이상 - 2시간 5만 원 이상 - 3시간 10만 원 이상 - 4시간 20만 원 이상 - 5시간 위치는 삼정 타워 5층에 내려가는 쪽 에스컬레이터 바로 옆에 있어요. 메뉴가 다양해서 고민하다가 모짜렐라 치즈로 주문했습니다...

안녕하세요 슈니입니다. 여성들에게 있어서 질염이란 몸에 면역력이 떨어졌을 때 쉽게 걸리는 감기와 같은 존재인데요. 재발이 쉬운게 특징이라 한번 생기면 자주 산부인과에 가게 되는데요. 간지럽기도 하고 분비물도 많아져서 팬티라이너도 챙겨야 하고 때로는 종류에 따라 불쾌한 냄새도 나면서 아랫배도 살살 기분 나쁘게 아프잖아요. 저는 항생제를 먹으면 속이 더부룩하고 쓰리기도 해서 싫은데 싫다 보니 치료 시기를 놓쳐서 치료 기간이 길어지기도 하거든요.ㅜㅜ 병원을 자주 가는 것도 힘든 일이고 한번 걸리면 잘 낫지 않는 분들에게는 평소에 질 건강 유산균을 챙겨 드시는 게 좋다고 의사 선생님이 그러시더라고요. 그래서 제가 이것저것 먹어보고 효과가 좋았던 제품을 소개해 드리려고 합니다. 바로 자로우 펨 도피러스 유산균입니..

안녕하세요 슈니입니다. 제가 지금 간호사로 근무한지도 8년 차 되는데요. 1년 차 때 같이 일하던 수간호사 선생님이 꼭 챙겨드시던 영양제가 있었는데요. 그때는 어릴때라 영양제에 관심도 없었고 무릎이 아프긴했지만 관절에 좋다는데 너무 비싸서 사먹지 못했거든요. 퇴행성 관절염이 나타나는 60세 이상인 분들께도 좋고 요새 격한 운동으로 인해 20~30대 젊은 분들도 관절염이 많이 발생하는데요. 관절염에 좋은 식품이 있어서 소개해 드리려고 합니다. 바로 초록입홍합입니다. 초록입홍합이란? 뉴질랜드 마오리족들의 건강 비법이라고 불리는데요. 뉴질랜드의 마오리족 중에서 해안가에 사는 마오리족이 내륙에 사는 마오리족보다 훨씬 더 관절염의 발병률이 낮아서 그 이유를 알아보았더니 그 비결이 초록입 홍합이었다고 합니다. 뉴질..